出现失眠是有什么原因造成的啊?在我们的生活中有很多人都会被失眠所影响吗,失眠是个非常痛苦的问题。患上失眠一定要尽早去进行治疗,失眠对人们的精神和躯体都会造成严重的危害。

  造成失眠的原因

  一、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是偶然发生的、暂时的。

  二、因生理造成的失眠:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  三、服用药物和其他物质引起的失眠:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状。

  四、因身体疾病造成的失眠:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  通过上面出现失眠是有什么原因造成的啊的介绍,大家应该对失眠有了自己新的看法了吧,提醒大家,失眠了一定不要觉得此病是无关痛痒的小病,及时改变自己的作息习惯,这样才能取得好的效果。